Gesundheits-/Rehasport

Ob der gemeinsame Lauftreff, das gezielte Muskeltraining, Wirbelsäulengymnastik, Aqua-Jogging-Kurse oder Walken - die Palette der Sportangebote ist riesengroß.

• Wer bietet was an?
• Wie finde ich das Richtige?
• Wo gibt die Krankenkasse Zuschüsse?

Wenn Sie gesundheitliche Risiken oder Beschwerden haben, sollten Sie zunächst einmal mit ihrem Arzt Rücksprache nehmen.

Bei der Wahl des richtigen Sportkurses hat der Stadtsportbund den besten Überblick. Das Sport- und Gesundheitszentrum des Stadtsportbundes hat sich zur Aufgabe gestellt, den Wuppertaler Bürgerinnen und Bürgern eine gesundheitsfördernde Lebensführung zu erleichtern. Das Angebot umfasst vor allem gesundheitsbezogene Bewegungsangebote, aber auch zunehmend breitensportorientierte Kurse, die hauptsächlich in Zusammenarbeit mit den Wuppertaler Sportvereinen durchgeführt werden. Die qualifizierten Kursleiter geben Tipps und Anregungen zu Bewegungsformen und dem richtigen Verhalten in Alltagssituationen, die auf die besonderen gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.

 

Das Sport- und Bäderamt bietet Aqua-Kurse in vielen städtischen Bädern an. Diese Kurse dienen der allgemeinen Gesundheitsförderung.

Beim Rehasport geht es um eine Nachsorgemaßnahme. Durch ein gezieltes vom Arzt verordnetes Aufbautraining sollen Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit wieder hergestellt werden. Das Sport- und Bäderamt führt Rehabilitationsport in den städtischen Bädern durch.