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Dance Fitness

Die SSG Wuppertal 1863 bietet an...

Dance Fitness:

Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein richtig gutes Training. Es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennt Kalorien und trainiert verschiedene Muskeln. Ein positiver Nebeneffekt von Dance-Workouts: Die Koordination wird verbessert – Dein Gehirn hältst du also beim Tanzen auch fit.

Treffpunkt: Hardt, Treffpunkt Elisenturm / Elberfeld

Übungsleiter*in: Eva

Tag: Donnerstags

Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Benötigte Materialien: gemütliche Kleidung, ...

Zielgruppe: offen für alle

Erreichbarkeit mit ÖPNV: Linie 643, Richtung Kirchliche Hochschule, Hast. Elisenturm (alternativ: mit der Hol mich! App)

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Bildnachweise

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