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Parkour

Der SV Bayer bietet an...

Parkour

Fordert eure körperlichen und mentalen Grenzen mit einem kraft- und konditionsorientierten Parkour-Training heraus! Das Training orientiert sich an der ursprünglichen Parkour-Trainingsphilosophie und verbindet Skill-Training, in dem ihr die Grundbewegungen des Parkour lernt, mit parkourbasierten Drills, Workouts und Challenges, die euch auspowern und fit für das Überwinden von Hindernissen machen. Es wird anstrengend, wir werden bei jedem Wetter draußen trainieren und jede Woche einen anderen Spot erkunden. Seid also bitte pünktlich am Treffpunkt!

Treffpunkt: Karlsplatz / Elberfeld

Übungsleiter: Sebastian Gies

Tag: Donnerstags

Uhrzeit: 18.00 - 19.30 Uhr

Benötigte Materialien: feste Sportschuhe und Klamotten, die dreckig werden können

Zielgruppe: Jugendliche und junge Erwachsene

Erreichbarkeit mit ÖPNV: Diverse Linien, Haltestelle Karlsplatz

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Bildnachweise

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