Tae Bo Fitness Workout

Tae Bo ist ein intensives Ganzkörper-Workout aus Kicks und Punches, kombiniert mit Aerobic-Elementen. Es verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination und sorgt für eine hohe Fettverbrennung. Geeignet für alle Fitness-Level. 

Treffpunkt: Barmer Anlagen - Grünfläche Spielplatz Obere Lichtenplatzer Str. / Heckinghausen

Übungsleiterin: Helen

Tag: mittwochs

Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Benötigte Materialien: Fitness-Matte, sportliche Kleidung,...

Erreichbarkeit mit ÖPNV:   Linie 640 bis Barmer Anlagen

(Oberhalb des Wupperverbandes, Parken am Tennispark Fischertal)