Drachenbootfahren ist ein intensiver Ausdauersport, bei dem ein Team in einem langen, schmalen Boot im Takt paddelt. Der Sport trainiert Oberkörperkraft, Rumpfstabilität, Ausdauer und Teamkoordination. Das BSG-Angebot umfasst je nach Saison Wassertraining auf dem Stausee Beyenburg oder Kraft- und Fitnesstraining in der Halle.
Auf dem Wasser wird neben Technik und Takt vor allem die Synchronität im Team geübt – entscheidend für Geschwindigkeit und Effizienz. Drachenbootfahren ist nicht nur sportlich fordernd, sondern auch ein Teamerlebnis, das Gemeinschaft stärkt. Daher nimmt das Team selbstverständlich auch jedes Jahr im Sommer am Bergischen Drachenbootfest auf dem Beyenburger Stausee teil.
| Dauer: | 60–90 Minuten |
| Trainingszeit: | Wassertraining: April–Oktober; Hallentraining: November–März, Mittwoch 17:30–19:00 Uhr (Halle) oder 18:00–19:00 Uhr (Wasser) |
| Erforderliches Mindestniveau: | Anfänger*innen |