Dynamisch, schnell, präzise: Intensive Ballwechsel und Spaß in geselliger Runde. Ob Einzel oder Doppel – schnapp dir den Schläger und spiel mit!

Tanz dich fit: Kalorien verbrennen, Ausdauer und Koordination trainieren – für alle Levels, ohne Vorkenntnisse.

Kraft, Rhythmus, Teamspirit: Im Drachenboot paddeln wir gemeinsam ins Ziel. Ob Wasser oder Halle – erlebe den besonderen Flow im Team!

Dein Power-Workout für den ganzen Körper! Abwechslungsreich, funktionell und immer anders: Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einem Kurs. Perfekt für jedes Level – und garantiert nie langweilig!

Fair Play, Teamgeist und Tore satt – hier rollt der Ball für alle

Körperbeherrschung, Selbstvertrauen und Fitness – erlebe die Faszination Kampfkunst

Tradition trifft Teamgeist – spannende Spiele, gesellige Runden und echter Ligabetrieb.

Stärke aufbauen, Haltung verbessern, Energie tanken – hier trainierst du gezielt und effektiv.

Gemeinsam laufen - gemeinsam stark! Und jede Menge Spaß!

30 Minuten für dich: neue Energie tanken, Verspannungen lösen, konzentrierter arbeiten.

Beweglicher werden, Verspannungen lösen, Stress abbauen – all das bietet dir unser Kurs Mobility–Stretch–Relax. Sanfte Übungen für Gelenke und Muskulatur kombiniert mit wohltuender Entspannung: perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Mach mit und spüre den Unterschied!

Gemeinsam Wind und Wasser erleben – sportlich, gesellig, unvergesslich

Rasant, intensiv und schweißtreibend – das perfekte Workout für Körper und Reaktionsvermögen

Walzer, Cha-Cha, Discofox – mit Rhythmus und Spaß über das Parkett schweben

Spiel, Satz, Spaß

Volleyball verbindet Bewegung, Dynamik und Teamgeist wie kaum eine andere Sportart. Wer Lust auf schnelle Ballwechsel, sportliche Herausforderungen und eine Portion Geselligkeit hat, ist bei unserem BSG-Volleyball genau richtig.

Gelenkschonend, gesellig und gesund – die Natur sportlich genießen

Ob nach einem langen Arbeitstag, als bewusste Auszeit zwischendurch oder zum sanften Einstieg in regelmäßige Bewegung – unsere Yoga-Kurse schenken dir Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.

Neben unseren regelmäßigen Sportkursen bietet die BSG spannende Aktionen und Veranstaltungen wie Bowlingabende, Dartturniere, Wanderungen oder Radtouren. Hier steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben.