Der BSG-Lauftreff ist seit 2015 fester Bestandteil des Sportangebots der Stadtverwaltung und wird seit 2025 offiziell als BSG-Kurs geführt. Organisiert und betreut von Markus Schrötges und Désirée Richter, richtet er sich an Laufeinsteiger*innen, die erstmals 5 km am Stück schaffen wollen, und an ambitionierte Freizeitläufer*innen, die ihr Tempo steigern möchten. Jede Einheit besteht aus Aufwärmen, Lauf-ABC, Technikübungen, Dehnen, Intervall- oder Tempoläufen, Steigerungsläufen und einem lockeren Auslaufen. Ziel ist, in einer motivierenden Gemeinschaft Spaß am Laufen zu haben, Fitness aufzubauen und Verletzungen vorzubeugen. Der Kurs fördert Ausdauer, Koordination, Laufökonomie und das Gemeinschaftsgefühl. Der Einstieg ist jederzeit möglich, es werden verschiedene Leistungsgruppen gebildet.

Für BSG-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei, Nicht-Mitglieder zahlen einen Unkostenbeitrag von 20 Euro pro Saison.