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Aqua-Aktiv-Kurse

Die Aqua-Aktiv-Kurse umfassen Aqua-Fitness und Wassergymnastik.

Aqua-Aktiv-Kurse
Herr Jentzsch

Beschreibung

Beschreibung

Aqua-Kurse können nur online gebucht werden.

Aquafitness

  • Fit im Wasser durch Bewegung
  • Laufen im Wasser mit einem Aqua-Gürtel. Es wird mit vielen Geräten wie Hanteln, Poolnudeln, Sticks usw. gearbeitet

Wassergymnastik

  • Fit durch Bewegung im Wasser
  • Bewegung für Jung und Alt, im Flachwasserbereich laufen und dabei den gesamten Körper durch die unterschiedlichsten Übungen gleichmäßig beanspruchen. Auch für Nichtschwimmer geeignet, da ein ständiger Bodenkontakt gegeben ist.

Kombikurs II (Aqua-Fitness und Wassergymnastik)

  • Fit im Wasser durch Bewegung
  • Laufen mit dem Aqua-Gürtel im Schwimmerbecken und gymnastische Übungen mit vielen Geräten im Nichtschwimmerbereich

Wassergymnastik 50+

  • Fit durch Bewegung im Wasser
  • Bewegung für Personen ab 50 Jahre, im Flachwasserbereich laufen und dabei den gesamten Körper durch die unterschiedlichsten Übungen gleichmäßig beanspruchen. Auch für Nichtschwimmer geeignet, da ein ständiger Bodenkontakt gegeben ist.

Weitere Kurse (Babyschwimmkurse, Kinderschwimmkurse, Schwimmkurse für Erwachsene) finden Sie hier. (Öffnet in einem neuen Tab)

Details

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